Pedas boleh kurus?

While having dinner with my mum the other day, tetiba macam mana tah terkeluar topic siapa nak kurus dan awet muda makan pedas2, sambil kami masa tu tengah makan nasi berlaukkan udang galah masak sambal. Memula aku syak mama saje keluar kan topic tu bagi nak lakukan udang masak cilinya nya itu.Tapi kalau tak pasal topic tu pun memang kitorang anak beranak suka je udang galah, memang biasanya licin je.

So apa pendapat korang? Pernah dengar tak orang kata makan pedas (cili) boleh awet muda dan slim? Perasan tak people in Asia are usually slimmer than the Europeans or Americans? Biasanya dalam masakan orang Asia ni contains 3 main ingredients: garlic, chili and ginger. All these ingredients have a lot of anti oxidants and other nutrients that are good for our health.

Oleh kerana ada bahan anti oxidants, so tayah la makan Brand's Innershine Prune Essence kan kan? Sama je fungsinya. Prune is a antioxidant food and it is good for detoxifying, so will be able to flush out your toxins. When u have good digestive system, your skin will be good as well. Kesimpulannya nak cantik makan lah makanan pedas! Sebab aku kalau lepas makan pedas sangat confirm gi bilik air lepas tu. Eh ke semua orang pun macam tu.

Tapi bebaru ni aku consume jugak Prune Innershine ni, mana tau leh cantik cam Adira. Tapi baru 7 botol minum. Nanti dah 700 botol baru aku buat testimonial ye. Ye la dah selang sehari minum kan, asyik lupa je nak minum.

Based on my observation dan experience, bab awet muda tu aku agak setuju tapi bab kurus tu maybe it do apply to certain people including me. Bukan nak cakap besar, aku seumur hidup tak pernah diet, I'm quite a good eater and kadangkala makan dalam quantity sikit tapi sangat kerap. Harap2 selepas usia mencecah 30 +++++ nanti aku maintain slim (slim sangat ke skrg? tipu je) and tahap metabolisme aku masih lagi tinggi seperti sekarang. Oh tapi sekarang badan aku dah agak berisi dari dulu, mungkin sebab aku dah beranak kot (tanak ngaku naik sebab faktor umur tu!).

Bab2 awet muda, kami anak beranak memang nampak muda dari umur sebenar, mungkin faktor genetik kot. Takde la nampak muda 10-20 tahun kan. Cukup la tu muda 4-5 tahun. Tua tetap tua asal jangan orang kata nampak tua dari usia sebenar sudah. Again, thanks to the spicy food, kalau itulah penyebabnya :D

Tapi for sure aku suka makan chili yang lagi satu ni. Awas, chili yang satu ni tak dijamin boleh menguruskan badan. Menambahkan berat badan boleh la!

.

.

.

.

.

.

Bagi sesiapa yang suka makanan pedas jangan risau, by eating chili (cili merah bukan chili's!) has not been proven to hurt you in the long run. Try not to eat spicy food before going to bed. The heat which raises your metabolic rate will actually keep you from sleeping. (sources: Internet).

Amalkanlah hidup sihat. Jangan malas exercise la! (nasihat untuk diri sendri). Sekian pesanan khidmat masyarakat.